睡眠時無呼吸症候群

「睡眠時無呼吸症候群」という名前はなんとなく聞いたことのある方が多いのではないでしょうか？
潜在患者数は900万人～2200万人程度いると言われていて、特に男性に多いです。
簡単に言うと、「寝ているときに呼吸が止まって、眠りが浅くなってしまう」病気です。ひどい方は1分間以上も呼吸が止まっていることもあります。
昼間にとても眠気がある場合や、ご家族に「大きないびき」や「寝ているときに息が止まっている」ことを指摘されてご相談にいらっしゃる患者さんも多いです。
夜の睡眠中に、窒息状態になり、脳が覚醒してしまって、ずっと起こされているような状態になるので、夜中に目が覚めやすくなったり、深い眠りが少なくなったりして、睡眠に支障をきたします。また、睡眠の質が悪くなるだけではなく、呼吸が止まることで血中の酸素濃度が低下してしまうので、「疲れが取れない」「日中の強い眠気」「集中力・記憶力の低下」などが起きやすくなります。 最近の研究では、様々な生活習慣病、特に高血圧や糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞の原因の１つであることが分かっています。
検査もとても簡単になり、ご自宅で1晩簡単な装置を付けていただくだけでできるようになりました。保険適用となり、費用も3割負担の場合、PG（簡易）検査　2700円程度、PSG（精密）検査　12000円程度で入院の必要なく行うことができます。思い当たる症状がありましたら是非ご相談ください。

睡眠時無呼吸症候群は上気道が塞がり、気道が狭くなる（閉じる）ことが原因です。また、他の疾患や生活習慣の乱れ、体型・体質などが原因で発症するケースもあります。

肥満体型の人がかかりやすい傾向は確かにありますが、やせ体型の人でもかかる疾患です。

睡眠時に症状が現れる疾患なので、自覚するのが難しい病気です。「日中に疲労感や倦怠感を感じている方」「最近、ご家族からいびきを注意された方」は睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるので、まずはご相談ください。
ご本人の心当たりやご家族からの意見をもとに、スコアをチェックし、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあった際は、「終夜睡眠ポリグラフィー検査（機器）」を行います。
まずは、簡易検査（PG検査）を行います。保険適応となり、2700円程度で行うことができます。精査が必要な場合は、さらに精密なPSG検査を行います。
どちらも医師の指示により、ご自宅へ郵送される機械を1晩装着していただいて検査は終了となります。入院の必要もなく、入院による検査に比べて費用は夜寝るときに装着するだけなので、検査時の痛みや負担は一切発生しません。計測結果から睡眠時無呼吸症候群と診断された場合は、医師の指導のもとに治療を行います。一般的に行われているのは、CPAP（Continuous Positive Airway Pressure：シーパップ）療法という治療です。就寝前にマスクを鼻へ装着することで、一定の空気圧力を気道にかけ、気道の通り道を確保する方法です。これを行うことで、呼吸をスムーズにして睡眠の質・血中の酸素濃度を改善します。装着を正しく行えば、無呼吸や低呼吸はかなり改善されます。
また必要に応じて、鼻炎や副鼻腔炎などの耳鼻科系疾患が原因と起きている場合には、それに合った治療を提案します。
肥満が原因で起きている場合には、ダイエットや食生活の指導を行います。

※参考：睡眠時無呼吸症候群について
日本呼吸器学会